Top 8 des ingrédients nocifs à éviter dans les shampoings.

Ces ingrédients sont utilisés dans beaucoup de shampooings, alors pensez à toujours vérifier l'étiquette - en sachant que plus ils apparaissent en haut de l'étiquette, plus ils sont concentrés dans les produits.

Alors, quels sont les principaux ingrédients des shampooings à éviter ? 

Ce sont des détergents puissants utilisés pour nettoyer les cheveux et le cuir chevelu, mais ils peuvent notamment priver vos cheveux de leurs huiles naturelles. Cela peut endommager vos cheveux en les rendant cassants, susceptibles de se briser ou de friser.

Les PEG (Poly-Ethylène-Glycol) et les PPG (Poly-Propylène-Glycol) sont couramment utilisés dans les shampoings en tant qu'agents émulsifiants et liants. Ce sont des agents épaississants dérivés du pétrole qui sont souvent contaminés par des sous-produits. 

Aussi, leur utilisation présente un danger pour la santé, car les PEG peuvent augmenter la perméabilité de la peau et réduire la capacité de l'organisme à se protéger contre les substances nocives. 

Les PEG et les PPG sont identifiables par leur simple nom, respectivement PEG (Poly-Ethylène-Glycol) et PPG (Poly-Propylène-Glycol).

Les silicones sont fréquemment utilisées dans les produits capillaires tels que les shampoings, les après-shampoings et les masques pour leurs propriétés adoucissantes, assouplissantes et brillantes, ainsi que leur capacité à faciliter le démêlage. 

Cependant, ces matières plastiques dérivées de la pétrochimie ont un impact nocif sur la santé des cheveux. Elles créent une fine couche sur la fibre capillaire qui apporte de la brillance, certes, mais qui étouffe également le cuir chevelu et alourdit les cheveux, les rendant plus gras et fragiles à long terme tout en pouvant favoriser l’apparition de pellicules.

De plus, les silicones sont des ressources non renouvelables et non biodégradables, ce qui les rend très polluantes pour l'environnement. 

Les silicones à éviter comprennent : Dimethicone, Polysilicone, Polysiloxane, Amodimethicone, Silicone Quarternium et Trimethicone, Cyclopentasiloxane.

Il s’agit des « Quats » ou ammoniums quaternaires de synthèse dont la fonction est similaire à celle des silicones (en apportant brillance et souplesse). Ils n’apportent en réalité rien au cheveu, puisqu’ils n’agissent qu’en surface. 

Ils sont issus de la pétrochimie et, outre leur potentiel étouffant pour le cheveu et irritant pour le cuir chevelu, de nombreux ammoniums quaternaires de synthèse sont également toxiques, cancérigènes et difficilement biodégradables.

Comment les reconnaître ? Ils figurent ainsi sur les étiquettes : 

quaternium (quaternium+chiffre - ex : quaternium-5 - polyquaternium+chiffre), 

-monium (Cetyl triméthyl ammonium chlorure, Alcool cétéarylique et behentrimonium methosulfate), 

chloride (Behentrimonium chloride, Cetrimonium chloride), 

ou bromide (Cetrimonium bromide, benzalkonium bromide). 

Les parabènes sont également connus pour leur nocivité vis-à-vis des cheveux et de la peau. Ils sont utilisés comme conservateurs pour empêcher la prolifération des bactéries dans les cosmétiques et les shampooings. 

Les parabènes peuvent imiter l'hormone œstrogène et ont été associés à une croissance accrue des cellules cancéreuses du sein (qui ne touche pas que les femmes, soit dit en passant). On parle alors de perturbateur endocrinien. Les parabènes ont récemment été au coeur de plusieurs polémiques et tendent, heureusement, à disparaître des listes d’ingrédients. Mais, comme pour les silicones, certains remplaçants ne sont pas bien plus reluisants.

Parmi les conservateurs à éviter, on retrouve les parabènes donc (buthyl-, phényl-, méthyl-, propyl-) mais également le Phenoxyethanol, l’Isobutylparaben, l’Isopropylparaben, le BHA, le BHT, le Phtalate, le Méthylisothiazolinone ou encore le Triclosan (qui a été interdit dans certains produits mais qui est toujours autorisé dans les dentifrices, les shampooings et les déodorants).

Les huiles minérales sont couramment utilisées dans la majorité des produits capillaires pour apporter une sensation de douceur et d'hydratation en raison de la fine couche qu'elles laissent sur les cheveux. 

Bien que les cheveux paraissent hydratés, il s'agit simplement d'un effet superficiel, car l'hydratation naturelle et régulée des cheveux est compromise.

Les industriels de la cosmétique apprécient les paraffines dérivées du pétrole, telles que la Paraffinum Liquidum, en raison de leur facilité de manipulation et de leur faible coût.

Outre le Paraffinum Liquidum, on vous conseille d’éviter les dénominations suivantes : Ozokerite, Petrolatum, Ceresin, Cera Microcristallina, Mineral oil.

Les nombreux produits dont l'étiquette porte la mention "parfum" peuvent, parfois, contenir des dizaines de substances chimiques cachées. Certains ingrédients des produits cosmétiques parfumés peuvent perturber le système reproductif et provoquer des cancers ou de l'asthme. Ils peuvent également irriter la peau et le cuir chevelu, ce qui peut entraîner dans certains cas la chute des cheveux.

Malheureusement, il est difficile de les discerner car la réglementation n’oblige pas les fabricants à détailler la composition du parfum utilisé. On retrouve donc « Parfum » ou « Fragrance » sur les listes d’ingrédients sans réellement savoir à quoi on a affaire.

La plupart des shampooings et après-shampooings sont teintés avec un colorant synthétique pour leur donner une belle apparence. Ces colorants proviennent généralement du pétrole ou peuvent contenir des métaux lourds. Ils peuvent ainsi causer des irritations voire être contaminés par des agents cancérigènes. 

Afin de comprendre la composition des produits cosmétiques en général et des produits capillaires en particuliers (tels que les shampoings, après-shampoings, masques, etc.), la première étape consiste à examiner attentivement les étiquettes de ces produits. 

Il est important de se concentrer sur les listes INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) qui détaillent les ingrédients utilisés dans la fabrication de ces produits et se trouvent généralement au dos de l'emballage.

En Europe, les listes d'ingrédients sont obligatoires pour tous les produits cosmétiques et sont rédigées en anglais ou en latin pour faciliter leur compréhension dans l’ensemble du continent. Les ingrédients sont énumérés dans un ordre décroissant selon leur concentration dans le produit, les cinq à six premiers ingrédients représentant généralement environ 70% du produit final. Cependant, les quantités précises de chaque ingrédient ne sont pas indiquées.

Il existe de nombreux ingrédients nocifs présents dans la plupart des produits que nous utilisons quotidiennement. L'augmentation alarmante des cas de cancers hormonaux, d'allergies et de maladies chroniques rappelle l'importance de rester vigilants quant aux produits que nous utilisons. 

Si de nombreuses études scientifiques ont prouvé les effets néfastes de certains de ces ingrédients sur la santé, il reste encore des zones d'ombre à éclaircir. Il est notamment important de comprendre l'impact de l'effet "cocktail" qui résulte de l'interaction de plusieurs produits différents, tels que le shampoing, l'après-shampoing, le gel douche, le déodorant, etc. qui sont utilisés quotidiennement, ainsi que l'accumulation de tous ces composants dans notre corps.